Reabilitação, prevenção e movimento.
A gente cuida de você!
Tratamento individualizado para alívio de dores crônicas, recuperação articular pós-lesão e fortalecimento global com Pilates em 2 unidades em Porto Alegre (Jardim Planalto e Jardim Itu).
Cuidados integrados para o seu corpo e movimento
Estrutura completa em Porto Alegre focada em resolver suas dores e desenvolver sua melhor versão física.
Fisioterapia Traumato-Ortopédica
Reabilitação articular e alívio da dor
Tratamento especializado para hérnias de disco, dores na coluna, lesões de joelho, ombro e tornozelo, pós-operatório e recuperação de mobilidade com base científica.
- Atendimento individualizado e resolutivo
- Alívio de dores articulares e musculares
- Recuperação funcional pós-operatória
Fisioterapia Esportiva & Recovery
Prevenção de lesões e regeneração
Protocolos dedicados a corredores, praticantes de musculação e esportistas. Liberação miofascial, ventosaterapia e terapias manuais para acelerar o retorno aos treinos.
- Liberação miofascial profunda
- Ventosaterapia e Recovery esportivo
- Prevenção ativa de lesões
Massoterapia & Terapias Manuais
Alívio de tensões e bem-estar integral
Massagem terapêutica, drenagem e manobras manuais para desativar pontos-gatilho (trigger points), reduzir o estresse físico e devolver leveza ao seu dia a dia.
- Massagem terapêutica e relaxante
- Desativação de pontos de tensão
- Alívio do estresse e bem-estar
Avaliação Fisioterapêutica e Postural
Diagnóstico preciso do seu movimento
Análise minuciosa de desvios posturais, amplitude de movimento articular, testes de força muscular e testes ortopédicos antes de iniciar qualquer protocolo.
- Mapeamento biomecânico e articular
- Identificação da causa raiz da dor
- Direcionamento para Pilates ou Fisio
Cuidado individualizado com rigor e empatia
Na DM Fisioterapia & Pilates, conectamos ciência do movimento, equipamentos modernos e atenção individual para devolver seu bem-estar diário.
Diagnóstico & Anamnese
Mapeamento minucioso da dor
Avaliação ortopédica e postural detalhada para identificar a origem real do desequilíbrio e da dor, e não apenas remediar os sintomas superficiais.
Tratamento Terapêutico
Alívio da dor e analgesia ativa
Uso de terapias manuais, liberação miofascial e técnicas cinesioterapêuticas comprovadas para restaurar a amplitude e cessar o quadro álgico.
Pilates em Aparelhos
Fortalecimento do core e coluna
Exercícios guiados em aparelhos de madeira clássicos que estabilizam as articulações, corrigem a postura e reeducam o padrão motor corporal.
Autonomia & Longevidade
Prevenção de novas lesões
Orientações ergonômicas para a rotina diária e treinos esportivos, garantindo que o paciente mantenha uma vida ativa, forte e sem limitações.
Está sofrendo com dores no corpo ou limitação de mobilidade?
Nossa equipe avalia o seu quadro detalhadamente e cria uma conduta terapêutica sob medida para você retomar suas atividades com tranquilidade.
Conheça o espaço DM Fisioterapia & Pilates
Instalações confortáveis no bairro Jardim Itu em Porto Alegre, com aparelhos completos em madeira nobre e consultório privativo.
Profissionais dedicados ao seu cuidado integral
Nascida da união entre a Fisioterapeuta Fernanda Freitas e o treinador Diego Machado, a DM integra rigor clínico, acolhimento humanizado e ciência do movimento.
Dra. Fernanda Freitas
Fisioterapeuta & Sócia-Fundadora
CREFITO/RS EspecialistaEspecialista em reabilitação traumato-ortopédica, terapias manuais e método Pilates com aparelhos. Conduz o diagnóstico clínico, alívio de dores crônicas e devolução da mobilidade funcional com acolhimento e método científico.
Prof. Diego Machado
Prof. de Educação Física & Sócio-Fundador
CREF 018457-G/RSEspecialista em biomecânica do movimento, periodização e condicionamento. Atua na ponte integrada entre a reabilitação física, o fortalecimento muscular e a alta performance esportiva do Grupo DM.
Corpo Clínico Especializado
Fisioterapeutas & Instrutoras de Pilates
Formação Contínua • Pós-GraduadasProfissionais pós-graduadas e certificadas no método Pilates clássico em aparelhos e fisioterapia preventiva. Conduzem cada atendimento com acompanhamento próximo de no máximo 3 alunos por turma e correção postural rigorosa.
"Tratamento com escuta ativa, sem protocolos engessados e com prescrição baseada em evidências científicas."
Histórias de quem transformou sua saúde e mobilidade
Mais do que exercícios, construímos planos de reabilitação e bem-estar que devolvem a liberdade de movimento para o dia a dia.
"Comecei o Pilates após travar a coluna no trabalho. As turmas em trio com no máximo 3 alunas garantem que a professora veja cada movimento meu. Hoje vivo completamente sem dores."
Mariana Silveira
Praticante de Pilates há 2 anos
"A integração entre a Fisioterapia Traumato-Ortopédica da DM e os treinos físicos acelerou minha volta às corridas sem dor. Rigor técnico e conduta baseada em evidências de verdade."
Dr. Roberto Campos
Médico & Corredor Amador
"Aparelhos de primeira linha e ambiente super acolhedor. O atendimento é no horário exato e com plano terapêutico personalizado para o meu ritmo."
Clara Mendonça
Aluna de Pilates & Funcional
Escolha o plano ideal para a sua rotina e saúde
Ambiente acolhedor, atenção humanizada e planos com condições especiais para você viver sem dores.
Pilates em Trio
Aulas em turmas super reduzidas (no máximo 3 alunos) para você treinar com foco total, atenção postural e dinamismo.
Pilates Individual VIP
Atenção 100% individualizada com a instrutora em toda a duração da aula para máxima evolução.
Fisioterapia Clínica
Consultas individuais para tratamento de lesões, dores agudas/crônicas e recuperação pós-cirúrgica.
Conheça nossas unidades
Estruturas confortáveis preparadas para cuidar da sua postura e saúde na Zona Norte de Porto Alegre. Escolha a unidade mais conveniente para o seu dia a dia.
DM Fisio & Pilates • Pasqualini
Rua Alberto Pasqualini, 225 - Jardim Planalto • Porto Alegre - RS
CEP 91215-320 • Bairro Jardim Planalto
Perguntas Frequentes
Tudo o que você precisa saber sobre as consultas de Fisioterapia, estúdio de Pilates e funcionamento do nosso espaço.
Conheça o Ecossistema DM
Três pilares integrados para cuidar do seu corpo em Porto Alegre: corrida, musculação personalizada e fisioterapia com Pilates.
DM Run Club
Assessoria de Corrida na Orla do Guaíba
DM Treinamento Físico
Consultoria & Personal Training
DM Fisioterapia & Pilates
Reabilitação & Estúdio de Pilates
Dê adeus às dores e viva com
máxima qualidade de vida.
Agende uma avaliação inicial com a nossa equipe especializada e descubra como o método DM pode transformar sua postura, mobilidade e bem-estar.